Rolo Eva

    19,90€

    A libertação miofascial é uma técnica de auto manipulação muscular que consiste na aplicação de pressão em alguns pontos do corpo, com a ajuda de um rolo de espuma ou de uma ou duas pequena(s) bola(s), procurando uma maior liberdade de movimento entre o músculo e a fáscia.

     

    • Descrição

      O termo miofascial significa “mio” – músculo e “fascial” – fáscia – tecido conectivo.

      A utilização do rolo EVA é uma das formas mais eficazes para se atingir os benefícios que se obtém com a libertação miosfacial.

      As suas ranhuras tridimensionais são perfeitas para aplicar a compressão necessária para controlar movimentos e massagens nas áreas mais necessitadas. E assim acelerar o processo de recuperação e melhoria do desempenho físico.
      Apresenta benefícios em:
      Maior mobilidade (qualidade e amplitude de movimentos);
      Redução de tecido cicatricial e aderências;
      Diminuição do tónus dos músculos hipertónicos (demasiado duros);
      Melhoria da coordenação;
      Melhoria do fluxo sanguíneo;
      Melhoria na capacidade de contração muscular e prevenção de lesões
      Diminuição da dor nos pontos sensíveis;
      Efeito terapêutico;
      Melhoria da postura;
      Reforça a estabilidade, elasticidade e mobilidade
      Prevenção e redução de fibroses, densificações ou excessiva tensão

    • Informação adicional

      Product Type

      Produtos Indoor
      Training Type

      Treino MyoFascial

    • Avaliações

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